カフェイン

妊娠中でもほうじ茶は基本的に飲むことができます。ほうじ茶は緑茶を焙煎して作られるお茶で、一般的な緑茶やコーヒーと比べてカフェイン量が少ないのが特徴です。そのため、妊娠中でも適量であれば問題なく楽しめる飲み物の一つとされています。ただし、完全...