お茶 妊娠中に抹茶は飲める?毎日OK?効果・注意点・目安量を解説 妊娠中に抹茶を飲んでも大丈夫?抹茶のカフェイン量や毎日飲めるか、1日何杯を目安に考えればよいかを解説。妊娠中に抹茶を楽しむ際のメリットや注意点、カフェインを抑えたい場合の飲み物も紹介します。 2026.08.20 お茶カフェイン妊娠中